Spinning

Kdy se cvičí

  • Po 17:30 - 18:30
  • St 17:30 - 18:30
Spinning

Co obsahuje? 

60 minut jízdy na spinneru, ve které si každý určuje svoji zátěž a intenzitu tréninku.

Co Vám přinese? 

Zvyšování aerobního pásma – zlepšení fyzické kondice – rozvoj vytrvalosti

Doporučení: 

Vhodné pro ženy i muže každého věku a zdatnosti. Na lekce můžete chodit také s SPD obuví. Pedály všech kol jsou vybaveny nášlapy i klipsy.  

 

Načerpejte novou energii právě u nás... chci sportovat

Aktuality