Ranní jóga s Klárou

Kdy se cvičí

  • Út 8:30 - 9:30
Ranní jóga s Klárou

Co obsahuje?

Cvičení je zaměřeno na harmonii těla a mysli, odbourání stresu a protažení pro příjemný pocit. Lekce s Klárou jsou zároveň cílené na posílení core.

Co Vám přinese? 

Zbaví tělo škodlivých látek a celé jej zregeneruje. Lekce uklidní a docílí se příjemného protažení. Celý den budete prožívat skvělou náladu a budete ve výborné kondici.

Doporučení: 

Cvičení je vhodné pro všechny s vyjímkou těhotných žen. Cvičí se naboso. Není nutné si nosit na lekci nápoj. Z hygienických důvodů doporučujeme mít vlastní podložku na cvičení.

 

 

Načerpejte novou energii právě u nás... chci sportovat

Aktuality