Outdoor training

Kdy se cvičí

    Outdoor training

    Co můžete očekávat? 

    V úterý odpoledne si trošku propotíme trička, zaposilujeme, pobavíme se.

    Připravujeme pro vás kondiční cvičení, posilování, sportovní chůzi, lehký běh, cvičení v párech apod. Bude hodně záležet i na počasí. Zda se více projdeme-proběhneme nebo "poválíme".

     

    V pátek ráno se naladíme na celý den.

    Protáhneme si těla na lekcích hatha jógy.

    Pro koho je cvičení určeno? 

    Na lekci může přijít kdokoliv, kdo se rád hýbe, chce se pobavit a udělat něco pro sebe. Mohou přijít klienti studia, hosté Liščí farmy i nováčci. 

    Doporučení: 

    Na cvičení si vezměte sportovní oblečení, obutí, nápoj. Přibalte také podložku nebo deku (nebudeme ji celou hodinu nosit sebou, necháme na místě). Pokud nemáte hlídání dětí, zkuste je vzít s sebou. Mohou cvičit s námi nebo si pohrají někde poblíž.

    Místo setkání: 

    U recepce/vrátnice (klíčky od auta a další osobní věci Vám pohlídáme, pití a podložku doneseme na místo pro cvičení).

    Cena:

    70,- Kč / os. nebo lze uplatňovat permanentky studia (pouze je venku neprodáváme).

    Pro hosty Liščí farmy zvýhodněné vstupné (více na recepci Lišcí farmy).

     

     

     

    Načerpejte novou energii právě u nás... chci sportovat

    Aktuality