Jóga & meditace

Kdy se cvičí

  • Ne 18:00 - 19:00
Jóga & meditace

Co obsahuje? 

Cvičení je zaměřeno na harmonii těla a mysli, odbourání stresu z rušného dne, protažení těla pro příjemný pocit.

Co Vám přinese? 

Uklidnění, protažení. Meditace každého naučí cítit se v jakékoliv ásaně pohodlně.

Doporučení: 

Cvičení je vhodné pro muže i ženy každého věku i pro začátečníky. Cvičí se naboso. Není nutné si nosit na lekci nápoj. Z hygienických důvodů doporučujeme mít vlastní podložku na cvičení.

 

Leták

 

 

Načerpejte novou energii právě u nás... chci sportovat

Aktuality