Jóga & meditace

Kdy se cvičí

    Jóga & meditace

    Co obsahuje? 

    Cvičení je zaměřeno na harmonii těla a mysli, odbourání stresu z rušného dne, protažení těla pro příjemný pocit.

    Co Vám přinese? 

    Uklidnění, protažení. Meditace každého naučí cítit se v jakékoliv ásaně pohodlně.

    Doporučení: 

    Cvičení je vhodné pro muže i ženy každého věku i pro začátečníky. Cvičí se naboso. Není nutné si nosit na lekci nápoj. Z hygienických důvodů doporučujeme mít vlastní podložku na cvičení.

     

     

    Načerpejte novou energii právě u nás... chci sportovat

    Aktuality