European Taebo

Kdy se cvičí

  • St 19:15 - 20:15
European Taebo

Co obsahuje? 

Taebo je moderní druh aerobního a velmi dynamického cvičení na rychlou hudbu, které kombinuje prvky karate, taekwon-da, kickboxu a klasického boxu s důrazem na správně provedenou techniku. Lekce se dělí na INTRO (trénování techniky jednotlivých úderů, kopů a jejich kombinace) a ETB (intenzivní cvičení ve velmi rychlém tempu).

Co Vám přinese? 

Zvyšování fyzické kondice - redukci tělesné hmotnosti - zvyšování svalové síly - zábavu a dobrou náladu.

Doporučení: 

Cvičení posílí celé tělo - je vhodné pro muže i ženy.

 

Načerpejte novou energii právě u nás... chci sportovat

Aktuality