Sportujte s námi...

  • Spinning

    Spinning

    Energeticky účinné skupinové cvičení na stacionárním kole, které nabízí sportovní trénink lidem různého věku a úrovně zdatnosti

    PoSt
  • Bosu Balance

    Bosu Balance

    Cvičení na balanční plošině, při kterém se cíleně zapojují hluboké břišní a zádové svaly a svaly pánevního dna

    PoStSo
  • Hatha jóga

    Hatha jóga

    Cvičení zaměřené na harmonii těla a mysli, rozvoj fyzických a psychických schopností, odbourání stresu a napětí

    ÚtČt
  • Pilates

    Pilates

    Program zaměřený na kontrolu pohybu, dechu a koncentraci, který využívá fyzioterapeutické prvky

    Út
  • Kurzy SM-systém

    Kurzy SM-systém

    Cvičení pro léčbu a regeneraci páteře

    ÚtČt
  • Kouzelná jóga pro děti

    Kouzelná jóga pro děti

    Cvičení pro děti ve věku 4-7 let

    Po
  • European Taebo

    European Taebo

    Aerobní a velmi dynamické cvičení v rychlém tempu, které kombinuje prvky karate, taekwon-da, kickboxu a klasického boxu

    StČt
  • Flowin

    Flowin

    Cvičení na speciální podložce, které využívá váhu vlastního těla k posilování

    StČt
  • Relax jóga (nejen) pro těhotné a začátečníky

    Relax jóga (nejen) pro těhotné a začátečníky

    Prožitková jóga, ucelený systém cvičení především pro začínající jogíny a pro období těhotenství.

  • kurzy Pole Dance

    kurzy Pole Dance

    Tanec u tyče je skvělá metoda, jak účinně tvarovat tělo a dát průchod svému svůdnému já

    PoÚtČt
  • Open Class SM-systém

    Open Class SM-systém

    Otevřené tréninkové a konzultační lekce pro absolventy kurzu

  • Do kondice

    Do kondice

    Aerobní a posilovací cvičení s různými pomůckami

    StČt
  • Outdoor training

    Outdoor training

    Venkovní cvičení pro každého v měsících červen, červenec a srpen

  • Jóga & meditace

    Jóga & meditace

    Jógové protahování, meditační techniky, filosofie jógy

 

Načerpejte novou energii právě u nás... chci sportovat

Aktuality